Steep NutraBone-te för maximal ledstöd

Snabbt svar

Dra en NutraBone-tepåse i 200 ml nykokt vatten (95 °C) i 5–7 minuter. Du kan återanvända påsen upp till tre gånger för en mildare dryck.

Steg-för-steg-instruktioner för dragning

1. Steg 1: Värm vatten till 95 °C: Koka upp färskt, filtrerat vatten och låt det vila i 30 sekunder. Detta kyler det till cirka 95 °C (203 °F), den ideala temperaturen för NutraBones örtblandning. Vatten som fortfarande kokar (100 °C) kan bränna känsliga örter som nypon och ingefära, vilket minskar deras ledstödjande egenskaper. Använd en termometer eller vänta helt enkelt 30 sekunder efter kokning för noggrannhet.
2. Steg 2: Dra i 5–7 minuter: Lägg en NutraBone-tepåse i en kopp eller tekanna och häll 95 °C vatten över. Täck med ett fat eller lock för att hålla värmen. Dra i minst 5 minuter för att extrahera nyckelföreningar, men inte mer än 7 minuter för att undvika bittra toner från grönt te och lakrits. Ställ in en timer; dragning längre än 7 minuter ökar inte ledstödet.
3. Steg 3: Återanvänd påsen upp till tre gånger: Efter första koppen, ta bort påsen och låt den svalna på en ren tallrik. Du kan återanvända den för ytterligare två koppar samma dag. Varje återanvändning ger en något mildare smak, men de ledstödjande örterna kommer fortfarande att frigöra fördelaktiga föreningar. Återanvänd inte en påse som legat våt i mer än 8 timmar. Återanvändning av påsen minskar avfall och kostnad – varje påse kostar cirka £0.30 per användning när den återanvänds tre gånger.

Produktfakta

• NutraBone – tepåse: Innehåller nypon för att bidra till att bibehålla normal rörlighet i lederna och nässla för att stödja allmän benhälsa. Varje påse innehåller grönt te, ingefära, ginkgo biloba, nässla, yuccarot, gurkmeja, lakrits, videbark, djävulsklo och nypon. Blandningen riktar sig mot både ledflexibilitet och bentäthet, vilket gör korrekt dragning avgörande för att frigöra dessa stödjande föreningar.